第8回グリーフの会を開催いたしました。
愛知こどもホスピスプロジェクトでは、大切な大切なお子さんを病気や障がいでお空に見送った親御さんが、気持ちを安心して表出できる場をつくっていきたいと思っています
7名の方に参加いただき、まず会の冒頭で、この日お空に旅立ったお子さんを偲んで全員で空を見上げた後、黙祷をささげました。
マインドフルネスによるセルフケアでは、ヨーガの後で和菓子とお抹茶をマインドフルにゆっくり味わう「食べる瞑想」を体験しました。こんなにゆっくり味わって食べたことがなかった、お菓子もお抹茶も味が濃く感じられいつもとは全く違う感じだった、干菓子が溶けていく感触が面白く抹茶は良い香りで甘みがありとても美味しかったなど、新鮮な驚きがあったことがうかがえました。
前回に続き、3名の方がコラージュを発表してくださいました。作る過程で辛い気持ちになりながらも、心が整理されて落ち着いた、多くの方に愛されたことを確認できた、最後までがんばったことに改めて気付いたなど、様々な思いを語られ、一同で感想を述べ合いました。
次回は、3月14日（木）ウィルあいちにて開催です。
